Как быстро снизить давление в домашних условиях

Как быстро снизить давление в домашних условиях

Я поступаю следующим образом: пью зеленый чай, для меня он является мочегонным средством. Также всегда в доме храню смесь из настоек пустырника, валерианы и боярышника, приготовленную заранее. ( Надо взять одинаковое число бутылочек каждой из вышеуказанных настоек, купленных в аптеке, слить их в общую посуду, взболтать и дать отстояться в течение ночи в холодильнике. Настойка готова. Употреблять ежедневно перед едой ( за 20-30 минут) по одной чайной ложке три раза в день. При регулярном применении такая настойка хорошо снижает давление. Некоторым

людям больше помогает черный чай. Он должен быть горячим и очень сладким. Как зеленый, так и черный чай помогают в домашних условиях достаточно быстро понизить давление.

Одновременно надо на 10 минут опустить в горя

чую воду ноги по щиколотку, это позволит избавиться от головной боли, так как кровь от головы отойдет к ногам.

Нельзя забывать, что для снижения давления очень важно питание. Не употребляйте в пищу жирные и жареные блюда, откажитесь от копченостей, солений. Откажитесь от соли при приготовлении различных блюд, воздержитесь от употребления большого объема жидкости. Научитесь постоянно употреблять в пищу полноценную и полезн ую еду: отварную рыбу, творог, орехи, мед. Ешьте много овощей и фруктов. Достаточно отдыхайте, по возможности старайтесь избегать ситуаций, связанных с получением отрицательных эмоций. Любите себя и радуйтесь жизни. онец, можно лечь на живот. Неплохо также положить немного меда на седьмой шейный позвонок и держать до таяния, потом протереть. Быстро помогает снизить давление растирание тела любым маслом. На ночь можно надеть шерстяные носки, смоченные в растворе 9% столового уксуса или яблочного уксуса наполовину с водой, укутав ноги сверху полиэтиленом. Чтобы произошел отток крови от мозга нужно уколоть булавкой кончики пальцев так, чтобы выступили капельки крови. Также для профилактики чистки сосудов мозга от атеросклеротических бляшек необходимо каждый день употреблять в пищу один зубчик чеснока или пить чесночный бульон. Готовится так: cок от шести головок чеснока смешивают с 0,5 л воды, кипятят в течение получаса, остуживают и хранят в холодильнике. Употребляют по две стол.ложки перед едой три раза в день.

You may also like...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *